top of page

Etsi


Ikäihminen ja plantaarifaskiitti, miten hoito muuttuu?
Plantaarifaskiittia pidetään nuorten juoksijoiden vaivana, mutta 40–70-vuotiaat ovat suurimmassa riskissä kärsiä plantaarifaskiitista.
Sami Pesto
26. kesäk. 20243 min käytetty lukemiseen
1 kommentti


Auttaako kantakalvon venytys plantaarifaskiitti kipuun?
Miten venytys auttaa plantaarifaskiitti kipuun? ja miten venytys pitää suorittaa, että siitä on hyötyä plantaarifaskiiti hoidossa?
Sami Pesto
5. kesäk. 20242 min käytetty lukemiseen
1 kommentti


Hoida plantaarifaskiitti kerralla kuntoon! Tästä hoito-ohjeet
Plantaarifasktiitin hoito on yksinkertaista, mutta monesti hoito jää kesken tai vajavaiseksi, jolloin plantaarifaskiitti uusiutuu.
Sami Pesto
1. huhtik. 20234 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Aikuisen lattajalka voi johtua takimmaisen säärilihaksen toimintahäiriöstä
Onko jalkasi kaari madaltunut aikuisiällä? Aikuisen lattajalkaa, voi ja tulee hoitaa.
Sami Pesto
2. jouluk. 20212 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia

Polttava tai vihlova kipu kantapäässä, voi johtua tarsaalitunnelioireyhtymästä
Tarsaalitunnelioireyhtymä on melko harvinainen vaiva, ja usein alidiagnosoitu. Se saattaa olla hankala erottaa mm. plantaarifaskiitista.
Sami Pesto
8. marrask. 20211 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia
bottom of page