Jalkaterapeutti, Tampere
Pikku hiljaa Tamperelaistuva jalkaterapeutti Sami Pesto on ammattitaitoinen terveys- ja liikunta-alan ammattilainen. Samilla on yli 10 vuoden kokemus jalkaterapeuttina ja valmentajana. Samin jalkaterapiavastaanotolla hoitoa ovat saaneet kymmenet tuhannet jalat. Erityisesti liikkuvien ihmisten tuki- ja liikuntaelin vaivat, kuten erilaiset juoksuvammat, polvi- ja jalkapohjakivut sekä nilkan nyrjähdykset ovat Samin erikoisalaa jalkaterapeuttina.
Jalkaterapeutti Sami Pesto
Jalkaterapeutti Sami Pesto avaa vastaanoton kevään 2023 aikana myös Tampereelle!
Jalkaterapia vastaanotto löytyy huippu kuntosalin yhteydestä aivan Tampereen keskustasta, BU Training Centeristä. (Yliopistonkatu 58 b, 33100 Tampere)
"Muutto Tampereelle on ollut ajatuksissa jo pidempään. Vaimoni on Tampereelta ja hänen perheensä asuu Tampereen lähistöllä edelleen. Meillä on paljon ystäviä Tampereella ja muutto on siltä osin helppoa. Kaikki joille olen maininnut muutosta Tampereelle ovat olleet innoissaan, ja kehuneet kaupunkia", Sami intoilee.
Jalkaterapiapalvelut Tampereella
Jalkaterapia, tai tarkemmin urheilujalkaterapia, sillä se on hyvä erottaa perinteisesti kansan suussa puhutusta jalkaterapiasta, joka käsittää lähinnä diabeetikon jalkahaavan ennaltaehkäisyä tai jalkahoitoa. Sami haluaa tuoda myös Tampereella esille kokonaisvaltaisen liikkuvan ihmisen tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntoutukseen erikoistuneen jalkaterapian, joka läheisemmin rinnastetaan urheilufysioterapiaan, kuin jalkahoitoon.
"Jos kyseessä on alaraajojen ja alaselän tuki- ja liikunta-elin vaivat ja kivut, kannattaa varata aika minulle. Varsinkin jos on tavoitteena liikkua pitkään ja tehokkaasti, erityisesti jos liikkumismuotona on juoksu." jalkaterapeutti Sami selvittää.
Pohjana vahva jalkaterapia osaaminen yhdistettynä ymmärrykseen urheilijan tai liikkujan lajista ja sen fyysistä vaatimuksista
Tavoitteena:
-
Ylläpitää tai lisätä urheilijan tai liikkujan toimintakykyä ja hyvinvointia
-
Lisätä urheilijan tai liikkujan suorituskykyä
-
Vähentää urheilijan tai liikkujan loukkaantumisherkkyyttä
-
Mahdollistaa urheilijan tai liikkujan harjoittelu lajin tai harrastuksen vaatimalla tasolla
Tampereen vastaanotolla jalkaterapeutin toimenkuvaan kuuluu
-
Alaraajaongelmien ja jalkavaivojen tutkiminen, hoito ja kuntoutus
-
Jalkakipujen hoito ja kipujen lievitys
-
Lihaskalvokäsittely ja manuaalinen terapia
-
Voimaharjoittelun ohjaus
-
Yksilö- ja pienryhmävalmennus
Jalkaterapeutteja ei ole Tampereella liiaksi. Ja harva jalkaterapeuttikaan on erikostunut juoksijoiden vammojen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Tampereella erilaisten iho- ja kynsimuutosten hoitoon erikoistuneita jalkaterapeutteja ja jalkojenhoitajia löytyy kyllä, mutta Samin palvelut rakentuvat tuki- ja liikuntaelin vaivojen kuntoutuksen ympärille. Toki iho- ja kynsimuutokset otetaan huomioon ja ohjataan toiselle jalkaterapeutille Tampereen alueella.
Tampereella huippu olosuhteet urheilujalkaterapialle
BU Training Centerin kuntosali kuuluu Tampereen laadukkaimpiin ja monipuolisimpiin harjoittelukeskuksiin ja jalkaterapialle se tarjoaa loistava olosuhteet, niin urheiluvammojen kuntoutukseen, voimaharjoitteluun kuin vaikka juoksun analysointiin.
"BU:n puitteet ovat loistavat. Siellä on kaikki tarvittava hyvän kuntoutus prosessin läpikäymiseen. Ja vaikka isompaakin kunnonkohottamisprojektiin." Sami kertoo.
Jalkaterapiaan on matala kynnys
Jalkaterapiaa ja valmennusta voi toteuttaa kotona tai vaikka ulkona. Hoitopöytä liikahtaa ympäri Tamperetta, treenit voidaan vetää tutussa ulkoilumaastossa tai vastaanoton ottaa etänä.
"Tarjoamani jalkaterapia ei ole jalkojen hoitoa, vaan pyrin kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kehittämiseen jalkaterapian keinoin. Haluan auttaa Tamperelaisia edistämään ja ylläpitämään liikunta- ja toimintakykyä. Jalkaterapeuttina tuen asiakasta kohti hänen tavoitteitaan, kokonaisuus ja elämäntilanne huomioon ottaen.", jalkaterapeutti Sami Pesto kertoo.
Lue täältä usein kysytyt kysymykset jalkaterapiasta.
Tamperelaiset ovat kovia liikkumaan ja muun muassa Pispalan portaat ja Hatanpään Arboretumin ulkoilualue ovat Samin mielestä parhaita treenipaikkoja. Tampereelta löytyy paljon ulkokuntosaleja joissa Samin valmennus asiakkaat pääsevät halutessaan hikoilemaan:
Estääkö kipu harrastamisen tai juoksemisen?
Jalkakivut haastavat ihmisten arkea ja rajoittavat harrastuksia. Jalkaterapeutti on erikoistunut hoitamaan kipua, jotta liikkuminen voi jatkua.
"Hyvin harvoin kipu estää kokonaan mieluisten liikuntalajien harrastaminen. Useissa tapauksissa järkevä oheistreenaaminen lievittää kipua ja harrastusta voidaan jatkaa kivun sallimissa rajoissa. Harjoitteluun löytyy aina myös vaihtoehtoja.", jalkaterapeutti Sami summaa.
Erilaisten jalkakipujen kanssa kamppailevat liikkujat hyötyvät, että jalkaterapeutilla on vankka kokemus liikunta-alalta.
Etsitkö jalkaterapeuttia Tampereelta?
Voit halutessasi täyttää maksuttoman konsultaatiopyynnön ja olemme sinuun yhteydessä.