jalkaterapeutti helsinki sami pesonen 1.jpg

Jalkaterapeutti Helsinki

Jalkaterapeutti Sami Pesto on paljasjalkainen Helsinkiläinen ja oman alansa huippuosaaja. Sami on toiminut jalkaterapeuttina 10 vuotta ja nähnyt kymmeniä tuhansia Helsinkiläisiä jalkoja. Hän on myös oman työnsä ohella opettanut Metropolia ammattikorkeakoulussa opiskelevia jalkaterapeutteja.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram
 

Jalkaterapeutti Sami Pesto

Jalkaterapeutti Sami Pesto (o.s. Pesonen) on laaja 10 vuoden kokemus liikunta- ja terveys-alalta, niin yrittäjänä, kouluttajana kuin valmentajana. Ihmisenä hän on ilmetty auttaja; empaattinen ja ymmärtäväinen. Jalkaterapeuttina Sami on rautainen ammattilainen, joka ei hätkähdä hankalissakaan tilanteissa. 

 

Jalkaterapeutin opintojen lisäksi Sami on käynyt lisäkoulutuksia mm. juoksu- ja urheiluvammojen kuntoutukseen sekä fysiikkavalmennukseen liittyen. Samin jalkaterapiapalveluista ollaan kiinnostuineta myös Helsingin ulkopuolella, ja osa asiakkaista matkustaa pidemmänkin matkan vastaanotolle. 

 

Samin jalkaterapiavastaanotolla Helsingissä apua saavat ihmiset myös haastavien alaraajavaivojen kanssa, kuten pitkäaikaiset kiputilat polvissa tai jalkaterässä, epäonnistuneet polvi- tai nilkkakuntoutukset, vaikeat vaivaisenluut ja kroonistuneet juoksuvammat. 

Valmennus- ja trainerin tehtävät kovissa Helsinkiläisissä urheilujoukkueissa (mm. amerikkalaisen jalkapallon maajoukkue, EräViikingit miesten liigajoukkue) takaavat jalkaterapia osaamisen myös liikkuvien ihmisten vaivojen tarpeisiin. Sami puhuukin usein tarjoavansa urheilujalkaterapiaa.

Jalkaterapia palvelut Helsigissä:

  • Urheilu- ja juoksuvammojen kuntoutus

  • Hankalien ja pitkäaikaisten jalkakipujen hoito

  • Voima- ja fysiikkavalmennus

  • Juoksuvalmennus ja -analysointi

  • Koulutukset ja luennointi

  

Sami toimii oma jalkaterapia vastaanotto työnsä lisäksi Metropolia Ammattikorkeakoulussa Myllypuron kampuksella Helsingissä tuntiopettajana jalkaterapian koulutusohjelmassa. Sami myös kouluttaa säännöllisesti terveysalalla.

Vastaanotto on auki Helsingissä Metsälässä R5 Athletics and Health Oy:n tiloissa.

Jalkaterapia on Samille sydämen asia ja mies elääkin itse oman filosofiansa mukaan. "Jalkapäivä, joka päivä" -slogan on kulkenut jalkaterapeutin matkassa heti valmistumisen jälkeen. 

Nyt suunnitteilla on jalkaterapia aiheinen youtube-kanava ja podcast. Sosiaalisessa mediassa jalkaterapiaa mies luukuttaa jo lähes päivittäin. 

"Jalkapäivä, joka päivä, tarkoittaa minulle päivittäistä hyvinvoinnista ylläpitämistä ja itsensä kehittämistä. Jalkapäivä on usein se rajuin juttu mitä kuntosaliharjoittelussa tehdään ja lihasarkuudesta sitten kärsitään monta päivää. Minun ajatusmallissani jalkapäivän treeni voi olla paljon kevyempikin, vaikka kävely metsässä, taukojumppa tanssien tai vaikka syväkyykyssä oleilu. Tärkeintä on, että haastaa itseään joka päivä.", jalkaterapeutti Sami luettelee. 

Tämä ei kuitenkaan tarkoita kovan treenin pois jättämistä. Jalkaterapeuttina Sami vannookin voimaharjoittelun nimiin ja Helsingin Metsälässä R5 Athletics and Health:n valmennuskeskuksessa käy kuntosalilla kolina.

Jalkaterapeutti helsinki janika nikander.jpg

Jalkaterapeutti Helsinki

Jalkaterapeutti Janika Nikander yhdistää jalkaterapeutin osaamiseensa pitkän kokemuksensa hierojana. Jalkaterapeutin vastaanotolla Helsingissä perehdytään usein pallopelaajien kuntoutumisprojekteihin, fyysiseen valmennukseen ja loukkaantumisten ennaltaehkäisyyn.

  • Instagram
 

Jalkaterapeutti Janika Nikander

Janika on valmistunut jalkaterapeutiksi Metropolia AMK:sta, Helsingissä, vuonna 2019. Heti valmistumisen jälkeen Janika on tehnyt jalkaterapeutin töitä yrittäjänä. Jalkaterapeuttina Janika on kiinnostunut erityisesti urheilevista ihmisistä, ja urheiluvammojen kuntouttaminen onkin hänelle varsin tuttua. Niin omien kuin jalkaterapia-asiakkaidenkin loukkaantumiset ovat olleet intensiivisesti kuntoutuksen alla, ja huippu-urheilu on saanut jatkua vaivoista huolimatta.

 

Janika on pelannut Helsinki Wolverinesissä naisten joukkueen perustamisesta lähtien ja pitkä tausta amerikkalaisen jalkapallon parissa tuo perspektiiviä urheilijan hektiseen arkeen ja loukkaantumisten kuntoutumiseen.

Jo ennen jalkaterapeutiksi valmistumistaan Janika on työskennellyt hierojana Helsingin keskustassa. Janika yhdistääkin usein jalkaterapeutin vastaanotolla manuaalisia tekniikoita ja muun muassa akupunktiota jalkaterapiaan. 

Jalkaterapia vastaanotto on auki Helsingissä Metsälässä R5 Athletics and Health Oy:n tiloissa.

Haluatko varata ajan jalkaterapeutille Helsingissä?

Helsingissä jalkaterapeutin vastaanotto on auki!

Otathan yhteyttä niin voimme ohjata sinut sopivalle jalkaterapeutille Helsingin toimipisteeseen.

050-3274006

Varaa maksuton konsultaatio, täyttämällä lomake alta.