top of page

Etsi


Ikäihminen ja plantaarifaskiitti, miten hoito muuttuu?
Plantaarifaskiittia pidetään nuorten juoksijoiden vaivana, mutta 40–70-vuotiaat ovat suurimmassa riskissä kärsiä plantaarifaskiitista.

Sami Pesto
26.6.20243 min käytetty lukemiseen


Auttaako kantakalvon venytys plantaarifaskiitti kipuun?
Miten venytys auttaa plantaarifaskiitti kipuun? ja miten venytys pitää suorittaa, että siitä on hyötyä plantaarifaskiiti hoidossa?

Sami Pesto
5.6.20242 min käytetty lukemiseen


Hoida plantaarifaskiitti kerralla kuntoon! Tästä hoito-ohjeet
Plantaarifasktiitin hoito on yksinkertaista, mutta monesti hoito jää kesken tai vajavaiseksi, jolloin plantaarifaskiitti uusiutuu.

Sami Pesto
1.4.20234 min käytetty lukemiseen


Plantaarifaskiitin kuntoutus - vältä nämä 5 virhettä
Plantaarifaskiittin on viheliäinen vaiva ja saattaa alkaa oireilla lähes kenellä tahansa suorituskyvystä ja liikuntatottumuksista...

Sami Pesto
7.12.20223 min käytetty lukemiseen


Plantaarifaskiitti - yleisin syy kantapääkipuun
Plantaarifaskiitti on yleisin syy kantapääkivun aiheutumiseen. Plantaarifaskiitin tyyppioireet ovat aamukipu kantapään edessä.

Sami Pesto
15.7.20222 min käytetty lukemiseen
bottom of page