top of page

Etsi


Ikäihminen ja plantaarifaskiitti, miten hoito muuttuu?
Plantaarifaskiittia pidetään nuorten juoksijoiden vaivana, mutta 40–70-vuotiaat ovat suurimmassa riskissä kärsiä plantaarifaskiitista.
Sami Pesto
26. kesäk. 20243 min käytetty lukemiseen
1 kommentti


Auttaako kantakalvon venytys plantaarifaskiitti kipuun?
Miten venytys auttaa plantaarifaskiitti kipuun? ja miten venytys pitää suorittaa, että siitä on hyötyä plantaarifaskiiti hoidossa?
Sami Pesto
5. kesäk. 20242 min käytetty lukemiseen
1 kommentti


Hoida plantaarifaskiitti kerralla kuntoon! Tästä hoito-ohjeet
Plantaarifasktiitin hoito on yksinkertaista, mutta monesti hoito jää kesken tai vajavaiseksi, jolloin plantaarifaskiitti uusiutuu.
Sami Pesto
1. huhtik. 20234 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Plantaarifaskiitin kuntoutus - vältä nämä 5 virhettä
Plantaarifaskiittin on viheliäinen vaiva ja saattaa alkaa oireilla lähes kenellä tahansa suorituskyvystä ja liikuntatottumuksista...
Sami Pesto
7. jouluk. 20223 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Plantaarifaskiitti - yleisin syy kantapääkipuun
Plantaarifaskiitti on yleisin syy kantapääkivun aiheutumiseen. Plantaarifaskiitin tyyppioireet ovat aamukipu kantapään edessä.
Sami Pesto
15. heinäk. 20222 min käytetty lukemiseen
1 kommentti
bottom of page