top of page
Etusivu
Verkkovalmennukset
Toimipisteet
Tampere
Helsinki
Tiimi
Jalkaterapeutti Janika Nikander
Jalkaterapeutti Sami Pesto
Jalkaterapeutti Kimmo Horttanainen
Palvelut ja hinnasto
Maksuton jalkaterapia konsultaatio
Tietopankki
Lehtiartikkelit
Blogi
Podcast
Media
Ammattilaisille
More
Use tab to navigate through the menu items.
All Posts
Jalkakipu
Plantaarifaskiitti
Kantakipu
Voimaharjoittelu
Juoksu
Arkiaktiivisuus
Kuntoutus
Varpaat
Nilkka
Polvi
Jalkaterä
Lonkka
alaselkä
Sääri
Kengät
vaivaisenluu
Palautuminen
Etsi
Näin parannat nukahtamista
Nukahtamista voi helpottaa muun muassa muodostamalla helppoja nukahtamisrutiineja, ruokailemalla fiksusti ja rauhoittumalla ennen nukkumista
Arkiaktiivisuus
Sami Pesto
23.4.2022
3 min käytetty lukemiseen
bottom of page