Lattajalka on lapsilla normaali kehitysvaihe, mutta aikuisilla se on merkki jalkaterän tukirakenteiden heikkenemisestä. Monilla aikuisen lattajalka syntyy vähitellen, ja taustalla on usein takimmaisen säärilihaksen toimintahäiriö. Ilman oikea-aikaista hoitoa jalkaterän sisäkaari madaltuu pysyvästi, ja oireet voivat edetä nivelkipuihin ja jopa nivelrikkoon.

Tässä artikkelissa käymme läpi, mistä aikuisen lattajalka johtuu, mitkä ovat sen yleisimmät oireet ja miten lattajalka hoito onnistuu tehokkaasti – usein ilman leikkausta.

Mistä aikuisen lattajalka johtuu?

Aikuisen lattajalan yleisin syy on takimmaisen säärilihaksen heikkous tai sen jänteen venyttyminen. Tämä lihas tukee jalkaterän sisäkaarta ja estää sitä painumasta alas. Kun lihas ei enää toimi oikein, sisäkaari laskee, ja paino siirtyy jalan sisäsivulle.

Taustalla voi olla:

• pitkäaikainen ylikuormitus (pitkään seisominen, juoksu, kävely kovalla alustalla)

• ylipaino

• aiempi vamma tai nilkan nyrjähdys

• tulehdukse

  ...