Sami Pesto1. huhtik. 20233 minPlantaarifaskiittiHoida plantaarifaskiitti kerralla kuntoon!Plantaarifasktiitin hoito on yksinkertaista, mutta monesti hoito jää kesken tai vajavaiseksi, jolloin plantaarifaskiitti uusiutuu.
Sami Pesto7. jouluk. 20223 minPlantaarifaskiittiVältä nämä 5 virhettä plantaarifaskiitin kuntoutuksessaPlantaarifaskiittin on viheliäinen vaiva ja saattaa alkaa oireilla lähes kenellä tahansa suorituskyvystä ja liikuntatottumuksista...
Sami Pesto15. heinäk. 20222 minPlantaarifaskiittiPlantaarifaskiitti - yleisin syy kantapääkipuunPlantaarifaskiitti on yleisin syy kantapääkivun aiheutumiseen. Plantaarifaskiitin tyyppioireet ovat aamukipu kantapään edessä.
Sami Pesto21. jouluk. 20213 minKuntoutusPolvilumpion sijoiltaanmeno tuottaa kipua ja vaikeuttaa liikuntaaPolvilumpion sijoiltaan meno tuottaa kipua ja turvotusta. Sijoiltaan mennyt polvilumpio menee usein paikalleen, mutta vaatii kuntoutusta.